Cuidar a un ser querido después de un derrame cerebral: las primeras semanas en casa
En las primeras semanas después de un derrame cerebral, ayude a su ser querido a practicar lo que enseñan los terapeutas. Mantenga la casa segura y vigile las señales de alerta. Cuídese usted también.
Qué cambia al llegar a casa
En el hospital o en un centro de rehabilitación, la terapia puede ser diaria. En casa, los terapeutas por lo general vienen unas veces por semana.
Ese cambio puede parecer un paso atrás. No lo es. La recuperación sigue con la práctica entre visitas.
Quién puede visitar
El médico de su ser querido decide qué servicios recibe. El equipo puede incluir:
- Un fisioterapeuta para caminar, el equilibrio y moverse con seguridad
- Un terapeuta ocupacional para vestirse, bañarse y otras tareas diarias
- Un terapeuta del habla para hablar, entender, la memoria y tragar
- Una enfermera para la presión arterial, las medicinas y revisar la salud
Su papel entre visitas
- Practique los ejercicios que le enseñan los terapeutas. Pida los pasos por escrito, o pregunte si puede grabar un video con su teléfono.
- Deje que su ser querido haga todo lo que pueda con seguridad, aunque tarde más.
- Use las formas de hablar y escuchar que enseña el terapeuta del habla.
- Siga al pie de la letra los consejos del terapeuta del habla sobre comidas y bebidas.
- Tenga un cuaderno. Anote preguntas, cambios que note y cualquier medida que la enfermera le pida anotar.
Mantenga la casa segura
- Pida al terapeuta que le enseñe cómo ayudar a pasar de la cama, la silla, el inodoro y el carro. No pruebe movimientos nuevos sin aprenderlos primero.
- Quite alfombras, cables y cosas del paso.
- Pregunte al terapeuta por barras de apoyo, una silla para la ducha u otro equipo.
- Ponga luces de noche entre la cama y el baño.
- Deje un teléfono donde su ser querido lo pueda alcanzar.
Cuándo llamar
Llame a su equipo de cuidado si…
- Una caída, aunque no vea una lesión
- Tos o atragantamiento al comer o beber
- Presión arterial fuera del rango que le dio el médico
- Confusión nueva, ánimo bajo o rechazo a comer o a tomar medicinas
Use el número que le dio su equipo de cuidado, o llámenos al 214-440-1394 (Texas) o 303-597-0505 (Colorado).
Llame al 911 si…
- Nuevas señales de derrame cerebral (BE FAST, en inglés): pérdida del equilibrio (Balance), cambios en la vista (Eyes), cara caída (Face), debilidad en un brazo o una pierna (Arm), problemas para hablar (Speech). Es hora (Time) de llamar al 911.
- Dolor de pecho o mucha falta de aire
- Una caída con golpe en la cabeza, o si no se puede levantar
No espere para llamar primero a su equipo de cuidado.
Ánimo y motivación
Muchas personas se sienten tristes, enojadas o agotadas después de un derrame cerebral. Algunas no quieren hacer terapia. Esto es común.
Cuente a la enfermera o al terapeuta lo que ve. Pueden cambiar cómo hacen las sesiones y hablar con el médico.
Cuídese usted también
Cuidar a alguien es un trabajo duro. Sentirse cansado, triste o abrumado es normal.
- Diga que sí cuando familiares y amigos ofrezcan ayuda. Deles una tarea concreta.
- Tome un descanso corto cada día, aunque sean 15 minutos.
- No falte a sus propias citas médicas.
- Pregúntenos por recursos en su comunidad y apoyo para cuidadores.
- La American Stroke Association tiene información para cuidadores en stroke.org.
Preguntas para su equipo de cuidado
- ¿Qué ejercicios debemos hacer cada día, y cuántos?
- ¿Cómo ayudo a moverse sin que ninguno de los dos se lastime?
- ¿Hay comidas o bebidas que evitar, o formas de prepararlas?
- ¿Con qué números de presión arterial debo llamar?
- ¿Qué equipo haría la casa más segura?
- ¿A quién llamo de noche o en fin de semana?
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Información general, no consejo médico. Siga las instrucciones de su equipo de cuidado.